MASSOTHERAPIE

Massage 60’

● Massage Lomi Lomi: Massage vivifiant, complet du corps. Ce massage inspiré de tradition hawaïenne, est un rituel de purification du corps et de l’esprit. Les mouvements utilisés sont amples et fluides, lents et rapides, rappelant ainsi le mouvement des vagues. Dans la pratique, le soin est fait de pressions glissées des mains et des avant-bras, alternées avec des pétrissages, d’acupressions et des étirements. Le Lomi Lomi permet d’harmoniser l’énergie en soi, de se recentrer, de se reconnecter. Il s’agit de rétablir un sentiment d’unité en soi et de soi au monde. L’huile tiède de monoï est proposée pour vous inviter davantage encore à un voyage sensoriel.

● Massage Kahuna (1h30, puissant et unique!): Massage ancestral, venu des îles hawaïennes. Il était pratiqué par des professionnels de la santé « kahuna” dans des sanctuaires, des temples. Ka pour lumière et Huna pour le secret, la sagesse, la connaissance. Ce massage se caractérise par des mouvements fluides, des techniques de drainage, des mouvements doux et intenses, un travail sous le corps, des étirements,.. alliant la respiration et l’énergie. Le patricien est constamment en mouvement autour de la table créant un massage dynamique et procurant une sensation d’unité, d’harmonie. Le Kahuna bodywork touche toutes les dimensions de l’être humain. Ce massage est une invitation à l’introspection: plonger dans son océan intérieur, où toutes les cellules de son corps sont mises en mouvement, où des parties de nous-mêmes, oubliées tant au niveau physique, émotionnel ou spirituel, sont réveillées. Un nouvel espace se crée. Les mouvements spécifiques amènent la sensation d’être bercé, happé, plongé, nettoyé par des vagues.

● Massage sportif: Massage tonique et relaxant qui agit en profondeur par divers mouvements : pétrissages, étirements, frictions,.. Le massage avant compétition prépare les muscles et les articulations avant l’effort. Il contribue à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire afin de prévenir les blessures et d’améliorer les performances. Le massage de récupération favorise la relaxation musculaire, diminue les courbatures, rend les muscles
plus souples. La durée du massage varie en fonction de vos besoins et des zones ciblées (global, jambes, dos, bras): 30 min, 60 min ou 90 min.

● Massage prénatal: Ce massage relaxant, permet de soulager les tensions et ou douleurs ressenties dans l’ensemble du corps. Il permet d’apprivoiser les modifications corporelles et psychologiques liées à cette période. Pure moment de détente, de douceur pour la future maman. Les bienfaits de ce massage se répercutent sur le bébé, sensible avec l’état intérieur de sa maman. Il est très enveloppant est proposé à partir du 2ème trimestre, jusqu’à la fin de la grossesse. Couchée sur le côté, la future maman reçoit ce massage, dans une position confortable en toute sécurité.

● Massage relaxant à l’huile: Il permet une relaxation profonde de tout le corps et apaisement du mental. C’est un moment de connexion avec son corps et son monde intérieur. C’est vivre le moment présent et accueillir en toute conscience nos émotions qui se libèrent au travers de notre corps. Le toucher est composé de pressions glissantes, lentes et profondes.

● Massage aux poudres: Massage subtil, basé sur l’effleurage, qui se réalise avec de l’argile ou du talc. C’est une invitation au voyage dans les profondeurs de son être qui amène à la libération de sa douceur, de sa joie, de sa créativité. Un pur moment de légèreté pour une reconnexion avec son enfant intérieur et une déconnexion de son mental.

● Massage visage/crânien et épaules/bras/mains: Massage revitalisant et relaxant qui se réalise avec de l’huile. Les mouvements sont divers dont des pressions d’acupuncture afin de rétablir l’équilibre énergétique. Il apporte une détente physique et mentale. Le massage facial détend les muscles du visage, rend la peau plus souple, stimule la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus. Il accroît l’éclat de la peau. Ce massage apaise les maux de tête, dégage les sinus, améliore le sommeil, détend les mâchoires,..

● Massage du dos thérapeutique: massage complet du corps, axé essentiellement sur le dos. Ce massage en profondeur du dos, permet de dénouer les tensions et autres nœuds musculaires.

● Massage jambes et pieds et bol Kansu: Massage relaxant des jambes et des pieds avec stimulations de zones réflexes du pied. Le massage se termine par l’utilisation du bol Kansu. Ce Bol, en alliage de différents métaux, permet de réguler la température du corps et de rééquilibrer les énergies du corps. Un moment de détente profonde.

Massage 20 min:

● Massage assis “Amma”: Approche énergétique basée sur les principes de médecine traditionnelle japonaise. Plusieurs techniques sont utilisées: pression sur des points spécifiques le long des méridiens, vibrations, étirements, … Il s’agit d’un massage à la fois relaxant et redynamisant. Il se pratique habillé sur une chaise ergonomique. Idéal pour une détente rapide et un coup de boost recherché.