Massage 60’

● Massage Lomi Lomi: Massage vivifiant, complet du corps. Ce massage inspiré de tradition hawaïenne, est un rituel de purification du corps et de l’esprit. Les mouvements utilisés sont amples et fluides, lents et rapides, rappelant ainsi le mouvement des vagues. Dans la pratique, le soin est fait de pressions glissées des mains et des avant-bras, alternées avec des pétrissages, d’acupressions et des étirements. Le Lomi Lomi permet d’harmoniser l’énergie en soi, de se recentrer, de se reconnecter. Il s’agit de rétablir un sentiment d’unité en soi et de soi au monde. L’huile tiède de monoï est proposée pour vous inviter davantage encore à un voyage sensoriel.

● Massage prénatal: Ce massage relaxant, permet de soulager les tensions et ou douleurs ressenties dans l’ensemble du corps. Il permet d’apprivoiser les modifications corporelles et psychologiques liées à cette période. Pure moment de détente, de douceur pour la future maman. Les bienfaits de ce massage se répercutent sur le bébé, sensible avec l’état intérieur de sa maman. Il est très enveloppant est proposé à partir du 2ème trimestre, jusqu’à la fin de la grossesse. Couchée sur le côté, la future maman reçoit ce massage, dans une position confortable en toute sécurité.

● Massage relaxant à l’huile: Il permet une relaxation profonde de tout le corps et apaisement du mental. C’est un moment de connexion avec son corps et son monde intérieur. C’est vivre le moment présent et accueillir en toute conscience nos émotions qui se libèrent au travers de notre corps. Le toucher est composé de pressions glissantes, lentes et profondes.

● Massage aux poudres: Massage subtil, basé sur l’effleurage, qui se réalise avec de l’argile ou du talc. C’est une invitation au voyage dans les profondeurs de son être qui amène à la libération de sa douceur, de sa joie, de sa créativité. Un pur moment de légèreté pour une reconnexion avec son enfant intérieur et une déconnexion de son mental.

● Massage visage/crânien et épaules/bras/mains: Massage revitalisant et relaxant qui se réalise avec de l’huile. Les mouvements sont divers dont des pressions d’acupuncture afin de rétablir l’équilibre énergétique. Il apporte une détente physique et mentale. Le massage facial détend les muscles du visage, rend la peau plus souple, stimule la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus. Il accroît l’éclat de la peau. Ce massage apaise les maux de tête, dégage les sinus, améliore le sommeil, détend les mâchoires,..

● Massage du dos thérapeutique: massage complet du corps, axé essentiellement sur le dos. Ce massage en profondeur du dos, permet de dénouer les tensions et autres nœuds musculaires.

● Massage jambes et pieds et bol Kansu: Massage relaxant des jambes et des pieds avec stimulations de zones réflexes du pied. Le massage se termine par l’utilisation du bol Kansu. Ce Bol, en alliage de différents métaux, permet de réguler la température du corps et de rééquilibrer les énergies du corps. Un moment de détente profonde.

Massage 20 min:

● Massage assis “Amma”: Approche énergétique basée sur les principes de médecine traditionnelle japonaise. Plusieurs techniques sont utilisées: pression sur des points spécifiques le long des méridiens, vibrations, étirements, … Il s’agit d’un massage à la fois relaxant et redynamisant. Il se pratique habillé sur une chaise ergonomique. Idéal pour une détente rapide et un coup de boost recherché.

Le massage est utilisé depuis des millénaires pour restaurer la santé et prévenir la maladie. Il permet une détente musculaire, de diminuer le stress et l’anxiété.

Au niveau physique:
– le massage rend les muscles plus souples,
– aide au relâchement des tensions,
– améliore la mobilité articulaire,
– favorise une plus grande amplitude des mouvements,…

Au niveau sensoriel:
– le massage permet une meilleure conscience de son corps,
– favorise la circulation de son énergie,
– éveille le sens du toucher et des perceptions sensorielles,…

Au niveau psychologique et émotionnel:
– le massage contribue au calme,
– éveille la conscience de ses émotions,
– réduit l’anxiété,…

Au niveau de l’organisme:
– le massage apaise et calme,
– soulage la douleur,
– améliore la circulation sanguine et lymphatique,
– renforce le système immunitaire,
– améliore la qualité du sommeil,
– améliore la digestion,…

Il existe de rares contre-indications à la massothérapie, notamment la fièvre, les fractures, processus inflammatoire, les problèmes cutanés :mycoses, plaies, ecchymoses…

Il est aussi important de prévenir si vous présentez des troubles circulatoires (varices, phlébites, thrombose,..) cardiaques (hypertension, arthériosclérose,..) des pathologies non stabilisées.

Chaque massage se termine par une période de repos. Ce temps (entre 5 et 10 min) est important afin de permettre au corps de ressentir les bienfaits et de reprendre son équilibre après avoir vécu toutes ses stimulations tant au niveau physique qu’émotionnel.

65€/60 min
40€/30 min (massages relaxant, dos, crânien, pieds)
25€/20 min ( massage assis)